ใครๆก็อยากมีผิวกายที่ขาวใสสุขภาพดีด้วยกันทั้งนั้น การบำรุงผิวกายถือเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นไม่แพ้กับผิวหน้าเลยทีเดียว เพราะผิวขาวเปรียบเสมือนใบเบิกทางที่ทำให้สาวๆมีความกล้าและมั่นใจมากยิ่งขึ้น หากสาวๆคนไหนที่อยากขาว ห้ามพลาดกับสูตรเด็ดเคล็ดลับที่เราจะนำมาฝากกันค่ะ หากอยากขาว เริ่มต้นจากการดูแลผิวให้ห่างไกลจากแสงแดดก่อนเป็นอันดับแรก เนื่องจากปัจจุบันรังสียูวีที่มาจากแสงแดดนั้นเป็นตัวการสำคัญที่จะทำร้ายผิวของเราให้หมองคล้ำ หยาบกร้าน การทาครีมกันแดดจึงเป็นส่วนหนึ่งที่จะสามารถปกป้องผิวของเราให้ห่างไกลจากรังสียูวีจากแสงแดดได้เช่นกัน
หากอยากขาวนอกจากการทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวีแล้วยังการบำรุงผิวด้วยสมุนไพรไทยก็เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งสำหรับคนอยากขาวได้ สำหรับตัวช่วยอย่างสมุนไพรไทยที่จะช่วยให้ผิวกายของสาว ๆ ขาวใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และสมุนไพรที่นิยมใช้กันมากต้องยกนิ้วให้กับมะขามเปียก และขมิ้นเลยค่ะ คุณประโยชน์ของมะขามปียกนั้นจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกส่วนขมิ้นชันนั้นจะช่วยให้ผิวขาวผ่องมากยิ่งขึ้น วิธีทำง่ายๆเพียงแค่นำมะขามเปียกไปแช่ในน้ำต้มสุกและนำขมิ้นมาปอกเปลือกตำให้ละเอียด จากนั้นนำทั้งสองตัวมาผสมเข้าด้วยกันโดยใช้น้ำผึ้ง ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม เมื่อผสมเข้ากันดีแล้วให้นำมาขัดให้ทั่วตัวแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด รับรองว่าสาวๆที่อยากขาวจะชื่นชอบสูตรนี้อย่างแน่นอนค่ะ
ยังไม่หมดเพียงเท่านี้หากสาวๆอยากขาว การบำรุงผิวขาวด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ก็สำคัญเช่นกัน มีส่วนช่วยให้ผิวกายนั้นขาวใสขึ้นได้ควรเน้นทานผักและผลไม้ให้ได้ทุกมื้อ เพราะประโยชน์ของผักและผลไม้จะช่วยในเรื่องของการขับถ่าย ซึ่งหากระบบการขับถ่ายดี นอกจากนี้ผักและผลไม้ยังมีสารแอนตี้อ็อกซิแดนซ์ที่จะช่วยกระชับให้ผิวสวยมากขึ้น ทำให้ผิวพรรณดูขาวใสและเปล่งปลั่งขึ้นได้ทันตาเห็นอย่างแน่นอน สูตรผิวขาวนี้รับรองว่าเห็นผลถูกใจคนอยากขาวอย่างแน่นอน
